乳腺癌预防你做到了吗?乳腺癌对于女性朋友来说一点也不陌生，因为乳腺癌是比较常见的一种乳腺疾病，所以基本上的女性朋友都会知道，而且近几年，乳腺癌发病率已经是越来越1了，所以大家对于乳腺癌的预防应该多多关注比较好，下面我们就请商丘妇科医院主任医师宋秀珍给我们讲解一下乳腺癌预防方法都有哪些?

　　那么在了解如何预防乳腺癌之前，应先了解一下乳腺癌的症状，使大家能够及时发现，及时诊治疗，以免耽误佳治疗时机。

　　先，乳腺癌的前期症状主要是患病一侧有不适的感觉，尤其是绝经后的女性，感觉乳房总有疼痛感，并且向一侧肩背部发沉，甚至能牵扯到同侧上臂。其次早期患者乳房内可以摸到蚕豆大小，或者是更大一些的肿块。其手感较硬，可以活动。再者，乳腺外形也会有所改变。还有就是有乳头回缩的症状，也就是乳头凹陷。

　　怎样预防乳腺癌呢?

　　先广大朋友要经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统并排除。其次女性朋友应穿稳固的胸罩，不仅可防止乳房下垂外，还可以防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。其他还需注意的是不吃1盐食物，易使乳房胀大;指控减肥;少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果等。

　　乳腺癌预防，乳腺癌发病率之所以上升，这和我们越来越西化的生活方式相关。美国乳腺癌的发病率较1，生活在西方的东方人发病率也和美国人接近，这也说明了乳腺癌的发病率跟生活方式、环境因素有密切关系，因此，调整生活方式是让乳房远离噩梦有效的手段。

　　乳腺癌预防重要的方法就是—按时检查。女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查快速，一般月经结束后4至7天进行。如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。

　　乳腺癌预防你做到了吗?以上是商丘妇科医院主任医师宋秀珍介绍怎样预防乳腺癌，广大朋友应做到及早发现，一定要到医院，在医生的指导下进行对症治疗，切勿盲目治疗，盲目用药，以免导致病情加重，出现严重的后果。如果您还有什么其它需求或者是不明白的地方，可以挂号我们医院的在线挂号医生，为大家进行免费解答。